Uống nước ép đúng cách: nên dùng loại máy nào để ép trái cây?

Share

Thời tiết đang bước vào giai đoạn chuyển mùa mưa nắng thất thường, do đó, việc chăm sóc sức khỏe cũng như ăn uống cũng cần phải cẩn thận và đúng cách. Nhằm hỗ trợ cải thiện sức khỏe, chăm sóc làn da khỏe bạn có thể uống nước ép trái cây, được lấy từ những loại trái cây, rau củ tươi mới.

Vậy bạn đã biết cách dùng máy ép trái cây và uống nước ép đúng cách là thế nào chưa? Cùng Phong Vũ tìm hiểu qua bài viết này để biết cách sử dụng máy ép phù hợp nhé.



1. Uống nước ép mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Chúng ta đều biết, uống nước ép trái cây và rau củ mỗi ngày không chỉ bổ sung nước, mà còn cung cấp một lượng lớn các vitamin, dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là các chất chống oxy hóa có tác dụng thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật, cải thiện làn da, tăng đề kháng.

Uống nước ép bao nhiêu là đủ?

Tuy nước ép là tốt nhất, nhưng không phải bạn uống nước ép bao nhiêu cũng được, uống loại nào cũng tốt, mà cần phải tuân thủ vài yếu tố nhất định. Mỗi ngày, bạn cần uống một lượng vừa đủ, và tránh lạm dụng quá nhiều nước ép.

Mỗi người chỉ nên uống từ 150ml – 200ml nước ép trái cây, tránh nạp quá nhiều đường trong một ngày. Đặc biệt, với loại nước ép có nhiều đường thì bạn cần cắt giảm bớt hoặc đổi loại phù hợp hoặc uống nước ép nguyên chất không thêm đường.

2. Thời điểm uống nước ép thích hợp trong ngày

Sau khi tính toán được lượng nước ép cần thiết cho mỗi ngày, thì bạn cần lựa chọn thời điểm tốt nhất để uống là khi nào. Trong một ngày, thời điểm thích hợp để uống nước ép trái cây đúng cách là trước bữa ăn từ 20 – 30 phút. Tuy vậy, khi cơ thể bị đói, hoặc khó chịu bạn nên tránh uống nước ép, do có một số loại sẽ có tính acit không tốt cho dạ dày.

Thời điểm tốt nhất uống nước ép trái cây

Nước ép trái cây, rau củ không phải là thức uống giàu chất xơ, do vậy, ngoài việc uống nước ép, mọi người cũng đừng quên bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hằng ngày bằng cách ăn nhiều rau củ.

3. Máy ép trái cây chậm Kuvings KSP-2428CB bảo đảm giữ lại 100% vitamin

Lựa chọn chiếc máy ép trái cây chất lượng, tiện dụng là vô cùng cần thiết để bạn dễ dàng có một ly nước ép trái cây chất lượng. Máy ép chậm Kuvings KSP-2428CB là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn là một người yêu thích uống nước ép. Với thiết kế gọn nhe, nhiều tính năng hiện đại.

1. Thiết kế máy ém trái cây chậm Kuvings KSP-2428CB gọn nhẹ, tối giản không gian sống

Thiết kế gọn nhẹ tiết kiệm không gian bếp

Máy ép trái cây Kuvings KSP-2428CB có dung tích 400ml nhập khẩu từ Hàn Quốc, thiết kế nhỏ gọn, đa dạng màu sắc, hiện đại và an toàn có mặt trong mọi không gian bếp và không làm gian bếp chật chội. Máy có cấu tạo từ linh kiện cao cấp và nhựa cứng cáp, bền bỉ và chịu nhiệt tốt giữ máy ép trái cây tốc độ chậm lâu phai màu, không mau dơ với độ bền cao theo thời gian sử dụng.

2. Tính năng, công dụng hiện đại của máy ép trái cây Kuvings KSP-2428CB

Máy ép chậm Kuvings KSP-2428CB có khả năng tự động cắt và ép trái cây cho lượng nước ép nhiều gấp 2 lần, giữ được nhiều Vitamin, Enzym trong rau củ quả gấp 5 lần so với máy truyền thống, giúp bạn được uống nước ép hoàn toàn bổ dưỡng. Máy hoạt động liên tục 30 phút, chế độ tự động ngắt điện an toàn và khóa an toàn kép thế hệ mới, ép được các loại rau, củ, quả và ngũ cốc với nhau.

Máy ép chậm Kuvings KSP-2428CB có thiết kế 2 miệng ép nguyên trái riêng biệt: 1 miệng ép “O Type Flap Gate” rộng 88mm phù hợp để ép nguyên trái và 1 miệng ép rộng 43mm để ép rau lá, cần tầy và cà rốt. Không cần cắt nhỏ và dùng sức để đẩy trái cây giúp bạn tiết kiệm 50% thời gian chuẩn bị nguyên liệu cũng như hạn chế mất chất dinh dưỡng của hoa quả khi bị cắt bổ.

Thiết kế 2 miệng ép nguyên trái chuyên biệt

Máy có bảng điều khiển một nút nhấn đơn giản và dễ dàng sử dụng: tắt, mở và đảo ngược (khi nguyên liệu bị kẹt) đáp ứng những ly nước ép hoa quả với hương vị đa dạng và phong phú cho gia đình bạn.

Động cơ mạnh mẽ, nghiền nát được nhiều nguyên liệu khó khăn

Máy được trang bị động cơ không chổi than thế hệ mới chống ồn, chống rung với công suất mạnh lên đến 200W, dễ nghiền nát đa số nguyên liệu khó khăn, nhiều xơ, cứng cho ra bã ép rất khô và lượng nước ép nhiều gấp 2 lần mà không tạo ra tiếng ồn, không bị rung lắc và không nóng trong khi hoạt động cũng như tiết kiệm được nguyên liệu đáng kể.

Máy có thiết kế trong suốt giúp dễ quan sát quá trình ép trái cây cũng như hạn chế bám bẩn và dễ vệ sinh. Không chỉ vậy, với chổi xoay vệ sinh được thiết kế dành riêng cho tất cả các máy ép trái cây tốc độ chậm hiệu Kuvings giúp bạn dễ dàng vệ sinh và tiết kiệm thời gian vệ sinh sau khi uống nước ép. Ngoài ra, các bộ phận của máy ép tốc độ chậm dễ dàng tháo rời để thuận tiện vệ sinh.

Trang bị ngay chiếc máy ép chậm Kuvings KSP-2428CB chắc chắn sẽ giúp ép và hòa quyện được nhiều loại trái cây và rau củ quả với nhau để giúp bạn uống một ly nước ép chất lượng, với hương vị và màu sắc đậm vị, ngon.

Tại Phong Vũ đang có chương trình đặt hàng trước máy ép trái cây Kuvings từ ngày 08-20/6/2022 với ưu đãi hấp dẫn, cụ thể:

  • Nhận ngay voucher giảm 3.000.000đ (từ 11.990.000đ chỉ còn 8.990.000đ)
  • 20 bình giữ nhiệt Tiger MCY có in logo Kuvings

Nếu bạn yêu thích chăm sóc sức khỏe của mình và thích uống nước ép mỗi ngày, đừng ngần ngại đăng ký mua hàng tại link https://phongvu.vn/p/pre-oder-may-ep-kuvings nhé!

Theo dõi website Phong Vũ Công Nghệ để cập nhật thêm những sản phẩm mới nhất nhé.