Nếu bạn đang muốn xóa tài khoản Instagram để “detox” khỏi mạng xã hội, tập trung hơn vào cuộc sống thực, hoặc đơn giản là cảm thấy Instagram không còn phù hợp với mình. Bài viết này Phong Vũ Tech News sẽ từng bước thực hiện cách xóa tài khoản Instagram bạn cùng tham khảo nhé!
- Cách chèn link vào story trên Instagram dễ dàng, nhanh nhất 2025
- Instagram đổi giao diện thành lưới hình chữ nhật khiến nhiều người “dở khóc dở cười”
- Hướng dẫn cách xóa tài khoản Instagram chi tiết, nhanh chóng
Vì sao bạn muốn rời bỏ Instagram?
Trước khi bắt tay vào quá trình xóa tài khoản, hãy dành một chút thời gian để suy ngẫm về lý do khiến bạn đưa ra quyết định này. Có thể bạn đang cảm thấy Ngộp thở” giữa dòng thông tin quảng cáo, tin tức tiêu cực, và áp lực phải thể hiện một cuộc sống hoàn hảo khiến bạn mệt mỏi.
Hay hàng giờ lướt Instagram mỗi ngày khiến bạn bỏ lỡ những trải nghiệm thực tế và những mối quan hệ xung quanh. Thông tin cá nhân của bạn có thể bị thu thập và sử dụng cho mục đích thương mại mà bạn không hề hay biết. Hoặc những nội dung lặp đi lặp lại, thiếu sáng tạo khiến bạn cảm thấy nhàm chán và mất hứng thú.
Dù lý do của bạn là gì, hãy nhớ rằng bạn hoàn toàn có quyền kiểm soát cuộc sống số của mình. Và nếu Instagram không còn mang lại giá trị, việc “dọn dẹp” nó là một quyết định hoàn toàn hợp lý.
Cách vô hiệu hóa tài khoản Instagram
Nếu bạn chỉ muốn tạm dừng cuộc sống “ảo” và chưa chắc chắn về việc xóa tài khoản vĩnh viễn, vô hiệu hóa tài khoản là lựa chọn lý tưởng. Hãy tưởng tượng nó như một kỳ nghỉ phép dài ngày, nơi bạn có thể “tắt thông báo” và tận hưởng sự yên bình. Trong thời gian này, tài khoản của bạn sẽ “biến mất” khỏi tầm mắt của mọi người, không ai có thể tìm thấy hồ sơ, ảnh, bình luận hay lượt thích của bạn. Nhưng đừng lo, tất cả sẽ được “hồi sinh” nguyên vẹn khi bạn quyết định quay trở lại.
Đăng nhập vào Instagram trên trình duyệt trên thiết bị di động hoặc máy tính.
Bước1: Nhấp vào ảnh hồ sơ và chạm vào tùy chọn “Cài đặt” chọn “Cài đặt và quyền riêng tư”
Bước 2: Tiếp tục bạn chọn “Thông tin cá nhân” và bấm chọn “Quyền sở hữu và kiểm soát tài khoản”
Bước 3: Chọn vô hiệu hóa hoặc xóa
Bước 4: Nhập lý do xóa tài khoản -> nhập mật khẩu để xóa tài khoản
Nếu bạn muốn kích hoạt lại tài khoản Instagram đã bị vô hiệu hóa, tất cả những gì bạn phải làm là đăng nhập lại vào nền tảng này bất kỳ lúc nào trong tương lai.
Xóa tài khoản Instagram vĩnh viễn
Nếu bạn đã quyết tâm “chia tay” Instagram một cách dứt khoát, xóa tài khoản vĩnh viễn là lựa chọn không thể đảo ngược. Hãy hình dung nó như việc đóng cửa một “căn nhà” và không bao giờ quay trở lại. Tất cả những kỷ niệm, những bức ảnh, video hay những bình luận, những người theo dõi… tất cả sẽ biến mất vĩnh viễn.
Bước 1: Vào phần cài đặt sau đó chọn cái đặt và quyền riêng tư
Bước 2: Trong phần thông tin tài khoản chọn quyền sở hữu và kiểm soát tài khoản -> chọn vô hiệu hóa hoặc xóa -> chọn xóa tài khoản
Bước 3: Nhập mật khẩu để tiếp tục.
Bước 4: Chọn lý do xóa
Nền tảng truyền thông xã hội thuộc sở hữu của Facebook mất 30 ngày để xử lý yêu cầu xóa tài khoản Instagram, cung cấp một khoảng thời gian nếu bạn thay đổi quyết định. Trong khoảng thời gian này, hồ sơ của bạn sẽ không hiển thị với người khác nhưng bạn vẫn có thể truy cập.
Cần chuẩn bị những gì trước khi xóa tài khoản?
Hãy sao lưu tất cả ảnh, video và thông tin cá nhân quan trọng trước khi xóa tài khoản. Bạn có thể yêu cầu Instagram cung cấp một bản sao dữ liệu của bạn.
- Mở ứng dụng Instagram và đi tới trang hồ sơ.
- Nhấp vào tùy chọn ba dòng ở góc trên bên phải để mở menu.
- Nhấp vào tùy chọn “Hoạt động của bạn”.
- Cuộn xuống và nhấn vào tùy chọn “Tải xuống thông tin của bạn”.
- Bạn sẽ được yêu cầu cung cấp ID email nếu bạn chưa liên kết. Nhấp vào nút “Yêu cầu tải xuống”.
- Nhập mật khẩu Instagram của bạn và làm theo hướng dẫn để tải dữ liệu xuống.
Kết luận
Việc xóa tài khoản Instagram là một quyết định lớn, hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi thực hiện. Nếu bạn vẫn còn phân vân, hãy thử vô hiệu hóa tài khoản trước để xem liệu cuộc sống của bạn có tốt hơn khi không có Instagram hay không. Và đừng quên thông báo cho bạn bè và người thân để họ có thể liên lạc với bạn bằng những phương tiện khác.
